Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Цель- узнать способы сделать СВОЙ БЕГ БЕЗОПАСНЫМ И ЭФФЕКТИВНЫМ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Бег должен приносить удовольствие. К сожалению, иногда, из-за незнания особенностей своего тела, при нерегулярных тренировках и включенном "режиме героя", ОРГАНИЗМ "ЛОМАЕТСЯ". Хорошо, если БОЛЬ небольшая и проходит в течение пары-тройки дней. Однако, часто проблемы гораздо более серьезные. Тогда между БЕГОМ и СТРАДАНИЕМ появляется знак равенства.
Чтобы ПРЕДОТВРАТИТЬ, надо ПОНИМАТЬ и на ВЕБИНАРЕ 21 августа в 20.00 (МСК) со спортивным врачом Эдуардом Безугловым у вас будет ВОЗМОЖНОСТЬ понять и получить пошаговые алгоритмы заботы о своем беговом здоровье.
В программе:
Здоровье, чтобы бегать: что проверить? (какие анализы нужно сдавать до того, как вы начали заниматься бегать и что проверять на регулярной основе)
Беговые травмы: есть ли вы в ЗОНЕ РИСКА?
Классификации травм, их причины. Самодиагностика
Основные методы лечения и профилактики травм в домашних и лабораторных условиях
БАДЫ для профилактики травм и поддержания иммунитета для людей с повышенными физическими нагрузками
СПИКЕР: ЭДУАРД БЕЗУГЛОВ
• Спортивный врач, хирург первой категории;
• Финишер 12 марафонов и 2 триатлонов Ironman 70.3. Автор более 25 научных публикаций и двух книг;
• Главный врач мужской национальной сборной команды России по футболу;
• Ассистент кафедры медицинской реабилитологии и спортивной медицины Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова;
• Член редакционного совета журнала «Спортивная медицина: наука и практика»;
• Исполнительный директор «Объединения спортивных врачей»;
• Консультант клиники спортивной медицины SMARTRECOVERY.